Chanter pourquoi ? Et pourquoi chanter la grossesse ?
Chanter fait du bien au moral comme au physique…
Chanter, c’est le plaisir, tout simplement !
Eveiller son Oreille musicale, Sensibilité à la musique, Mélodie, Respiration juste, Postures justes…
Joie, Equilibre, Confiance, Sérénité, Rythme…
Un peu comme un Yoga du chant
« Bien-être par le chant », c’est des échauffements, la respiration, des postures justes, une certaine intériorisation, du lâcher-prise, des massages internes par les sons, des vibrations de tout notre squelette, mais aussi la joie de chanter, du rire, de la détente… (voir aussi les ateliers « bien-être par le chant », pour tous, association le G.R.A.D. (Grandchamp Randonnée Animation Détente), à Grandchamp des Fontaines – se renseigner auprès de l’animatrice)
Chanter, émettre des sons ou des vocalises, agit sur les organes, les cellules, la santé, le moral… Cela contribue au relâchement musculaire, à la libération des tensions, à la bonne gestion du souffle…
L’oreille entend ce qui l’intéresse, mais le corps, instrument de musique à part entière, est récepteur et émetteur : les vocalises, les sons, permettent un massage sonore sur la peau, comme à l’intérieur de la totalité de notre corps et vibrent le système osseux.
Chanter pour accoucher
Importance des sons émis durant les contractions utérines (relâchement musculaire, libération des tensions…),
Importance des vibrations qui déclenchent des endorphines pouvant apaiser la douleur,
Importance des rythmes, balancements, souffle, à chaque contraction…
| Chanter pour transmettre à son enfant | |
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Avant d’entendre par l’oreille, vers ses 5 mois, le fœtus entend par la peau depuis ses 6 semaines de gestation… Et tout au long de la grossesse, il est massé par les vibrations de la voix de sa mère, entre autres… (Entendre la voix de son Père est tout aussi important) |
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Joie, Equilibre, Confiance, Tendresse, Rythme, Oreille musicale, Sensibilité à la musique… Les sons vibrent et résonnent le système osseux de bébé… Ce que sa mère va chanter, dire, vibrer, va traverser le liquide amniotique et venir stimuler, nourrir le fœtus créer un lien… |
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Pour tous ces ateliers, pas besoin de savoir chanter !
La première séance est libre et gratuite, n’hésitez pas à venir faire l’expérience…
(si vous êtes intéressés par des ateliers « bien-être par le chant », visiter le site : bien-être par le chant )
Voici quelques extraits :
Où ? à Grandchamp des Fontaines (Loire-Atlantique – 44) (à 20 mn de Nantes, 15 mn de la Chapelle sur Erdre, 15 mn de Blain)…
(plan : cliquer sur la carte ci-dessous)
Contact et inscriptions : mon-adresse-mail
En savoir plus sur l’animatrice : Michèle Groseil, animatrice de Chant prénatal